Kjøp sportsutstyr og treningstøy på nett

Treningstøy og treningssko

Valget av treningstøy kan ha direkte innvirkning på hvor godt vi presterer under trening. Gjør treningen enklere og morsommere samtidig som du gir deg bedre betingelser for å nå treningsmålene dine gjennom et stort utvalg av treningstøy og treningsko. Velvalgte treningstøy kan også ha en praktisk funksjon som varmer, gir kulde, gir støtte eller beskytter i forskjellige former under forskjellige aktiviteter. Uansett klima, vær og treningsaktivitet finnes det et utvalg av treningstøy og sko som passer perfekt for deg og dine behov.

Velg riktige treningssko

Akkurat som valget av treningstøy kan bidra med fordeler på mange forskjellige måter, er det også ekstremt viktig å ha et godt par treningsko når det kommer til trening og fysisk aktivitet, da dette kan være til fordel for din utvikling.
Ulike treningsformer kan kreve forskjellige typer treningssko for å gi deg best mulig støttefunksjon og resultater.
Hvis du velger feil, risikerer du både overbelastning og skade.

Hvilke treningssko er bra for løping?
Når du løper, trenger du støtte, demping og beskyttelse. Avhengig av hvilken overflate du vanligvis løper på, hvor langt du vanligvis løper og hvordan føttene dine er, er det en mengde forskjellige valg. Det finnes alt fra sko tilpasset for løping på asfalt til løypesko med grove, ribbet yttersåler som skal gi godt grep i skogen og på gjørmete overflater.
Noen foretrekker så lette løpesko som mulig, mens andre trenger en mer stabil modell.
Generelt kan det sies at du bør ta utgangspunkt i spørsmålene som nettopp er nevnt når du velger sko. Du kan få en helt annen løpeopplevelse hvis du velger de riktige skoene for løping og kropp. En treningssko er vanligvis ikke polstret nok til at du får en skånsom løperunde.

Hvilke treningssko er bra for innetrening?
For idretter som for eksempel innebandy, håndball, badminton og volleyball, anbefales det å bruke innendørssko. Disse skoene har vanligvis en slitesterk yttersåle av gummi som lar deg gjøre raske bevegekser.
Noen liker å bruke sko som er så lette som mulig for å kunne være raske i fotarbeidet. Men du trenger også et par sko som kan lastes sidelengs fordi sport involverer den slags bevegelse. Mange innesko har fordelen av å ha en ganske flat såle slik at foten kommer så nær bakken som mulig.

Hvilke treningssko er bra for styrketrening?
Trener du mye styrketrening med for eksempel vektstenger, manualer eller kettlebells, bør du kjøpe en solid treningssko med en relativt flat såle, slik at du har god kontakt med overflaten.
Det er viktig at du står stabilt i skoen når du for eksempel løfter en tung vektstang over hodet. På valget av treningsko for styrketrening er det større fokus på støtte og stabilitet til foten, og mindre på støtdemping.

Populære merker når det gjelder treningsklær og treningsko er blant annet:
  • Nike - tilbyr stilige og funksjonelle sports- og treningsklær. De jobber med å lage innovative og inspirerende klær som gjør det morsommere å trene.
  • Better Bodies - treningsklær og tilbehør av høy kvalitet, funksjonalitet og design med atleten i fokus.
  • Gasp - detaljerte treningsklær og tilbehør av høy kvalitet med en veldig god passform.
  • Adidas & Reebok - treningsklær og treningsko fra to av verdens mest kjente sportsmerker (Adidas Group).
  • Under Armour - innovative funksjonelle plagg som sikrer kvalitet og ytelse.
  • Gorilla Wear - livsstilsmerke innen kroppsbygging og fitness - treningsklær, sko og tilbehør for motiverte idrettsutøvere.